心理健康教育与研究中心
我想引出的是对于大学生心理健康教育的思考，其实心理健康一直都是很重要的话题，尤其对于我们大学生而言。心理是否健康关系到我们能否能够良好发展。
你的答案
choi宝
而关注心理健康，寻求心灵自由，追求有意义的人生，这些成长的重要课题已经越来越被我们大学生所关注。如果说一个社会文明的发展程度，是内心世界快乐的重要标志之一，那么大学生对自我心理发展的注重，也是更加文明、进步的表现。
生命中简单的喜悦
所以，在当今时代更应该把心理健康教育放在一个重要的位置！今天和大家谈的主要是两个方面的内容，在迷茫中的探索、在挫折中的乐观，总的来说，是要大多数的大学生群体对自己有清楚的认识，摆脱巨婴式和学生式的思维，提升思辨能力，逐步走向成熟！
01
迷茫中的探索
当你问大学生：‘你们想要做什么？你们对于人生有清楚的规划么？’，当问及这些问题时，可能大多数会回答道“我不清楚，我也不知道自己到底擅长的是什么，我对未来充满憧憬和向往，但也充满了迷茫与恐惧”。
问题
其实，这些迷茫都是正常的，其实无论你在哪个时间段都会有各类的迷茫，迷茫—就是指人没有了方向，或者人生岔路口太多，不知道选择哪个。
我身为一个大学生，在谈论这个话题是，是比较有发言权的，我上大学后，也感受到了未有的迷茫，我在思考为什么要读大学？它能带给我些什么，他能带我走向哪里，我以后会在哪里成为什么样的人，做什么事？遇到什么样的人？我应该朝哪个方向发展呢？
岸边思考
这些问题让我时常困惑和迷茫，我好像成了那种，别人所谓的没有方向的无头苍蝇，后来我通过了解，发现和我一样的人不在少数，难道青年人的迷茫是正常的吗？
这里我想和大家分享一位良师在回答我“为什么上大学后会变得迷茫？”这个问题时指出：“并不是说你上了大学了就迷茫了，而是你这个年纪就会迷茫，就算到了我这个年纪依然会有人感到迷茫，你们的经历和思维还不够成熟，大学阶段是你们人格形成的重要阶段，你们要脚踏实地的学习和不断的尝试和改变，有一天你就会明白你擅长什么，你到底想做什么，并为它奉献一生。”
向远处生长
很多时候迷茫和困惑来自于我们对自己的认识不到位，经验不足，阅历不深，尤其还是想得多，做得少，尝试的少，敢于尝试也就是敢于改变，敢于改变就是通达的一部分。“穷则变，变则通！”在迷茫中的探索是值得肯定的。
02
挫折中的乐观
当然，除了迷茫中的探索学习外，“愈挫愈勇”也被公认为是一种优秀者的重要品质。并且，随着社会生活中竞争日益激烈，不可避免地对于前年大学生的要求也越来越高，随之而来的就是压力明显上升。
如何看待挫折
挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识并增强抗挫折能力的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。
许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人 ，这些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。经历的挫折，你应该把它看作是“黎明前的那道光”，有一首歌叫做《你的答案》里边的歌词写得非常好，建议大家可以去听一听。
黑暗中的亮光
其实生活中不可避免的都会存在挫折，你克服了挫折，就会得到一种来自心底的成就感，但即使你没有克服挫折，也可以从中获得一些经验和启示。我喜欢一句话就是“一切都会过去，大不了从头再来”，这是何等的智慧与豁达！
所以，学校、家庭和社会教育中抗压教育与挫折教育都应该并行，以减少一系列不该有的悲剧的发生，让青年人明白生命以及青春的宝贵，珍爱生命，珍惜时光。
生命如虹终历风雨
对于大学生心理健康而言，从迷茫的探索中寻找方向，认识自己，造就自己；从挫折的乐观中打碎巨婴式的玻璃心，珍爱生命，对自己负责，敢于担当，有所作为！
青春似歌难免插曲
大家对于大学生心理健康教育有什么更好的想法呢，欢迎大家在评论区留言，谢谢大家的支持，漫谈与思与您下期不见不散
换个角度看世界，跳出世界看自己，寻不一样的人生
要让信念托起你的人生，另外一定要选择自己最喜欢做的事
人生只是一个向死而生的过程，我们要敬畏生命，珍惜生命！